3 stappen om uw energie opnieuw op te starten Het spreekt voor zich dat je, om je niet uitgeput of uitgeput te voelen, niet alleen de grondoorzaak ervan, de stressfactor, moet identificeren, maar nog belangrijker, de beslissing moet nemen om de verandering met succes uit…

Wat zijn enkele veelvoorkomende symptomen van burn-out? Een pessimistisch perspectief op het leven of werk tonen Fysieke, emotionele en mentale uitputting Lagere immuniteit tegen ziekten of ziektes De-motivatie Lagere productiviteit Verarmde energieniveaus Als u een van deze symptomen heeft, moet u mogelijk verder lezen, want…

MINIMALISME BIEDT MINDER POSITIES. HET IS INTENTIONALITEIT. Het wordt gekenmerkt door duidelijkheid, doel en opzettelijkheid. In de kern betekent minimalistisch zijn opzettelijk de dingen promoten die we het meest waarderen en alles verwijderen wat ons ervan afleidt. Het is een leven dat ons opzettelijkheid opdringt….

1. Minder verlangen is zelfs waardevoller dan minder bezitten. Minimalisme heeft veel verbazingwekkend praktische voordelen in ons leven. Het kost minder. Het kost minder tijd en energie om te onderhouden. Het brengt vrijheid, rust, vrede en kalmte in een hectische wereld. En het biedt meer…

Ze zeggen allemaal dat minimalistisch worden je kan helpen: Wees vrij van financiële zorgen Weg met rommel die geen waarde toevoegt aan je leven Besteed meer aan ervaringen dan aan dingen Wees gelukkiger en minder gestrest Ga groen Ontwikkel betere relaties Laten we eerlijk zijn,…

Minimalisme is een manier om een ​​einde te maken aan de gulzigheid van de wereld om ons heen. Het is het tegenovergestelde van elke advertentie die we op de radio en tv zien gepleisterd. We leven in een samenleving die trots is op de opeenhoping…